PTT鄉民日記

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[心得] 100kg -> 62kg 的奇幻旅程

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[心得] 9個月減脂-16% / 體重-14kg

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[增重] CP值高的高熱量&低碳水食物

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[問題] 心理問題該怎麼減...！？

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[減肥]三個月體脂完全不變

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[討論] 手搖無糖飲 vs. 超商無糖綠？

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Re: [閒聊] 想幫朋友減重但他很抗拒