PTT鄉民日記

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[問題] 家用跑步機推薦

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Re: [減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果

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[減肥] 飲食控制有效果但體脂率不變

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[心得] 在日本做168配合重訓減脂增肌

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Re: [閒聊] 衛福部設定的過重指標

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[問題] 腰酸

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[新聞] 168斷食法「6年實驗結果」超意外！美

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[問題] 飛輪跟跑步有氧的時間分配

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[問題] 總膽固醇與尿酸過高的問題

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[閒聊] 過個年反而瘦了

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[問題] 關於減重門診的一些疑問